Mein Zero-Waste-Badezimmer in der Schweiz – was ich behalten und was ich ersetzt habe
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Lesezeit: 5 Minuten · Veröffentlicht von La Vie Verte
Der ehrliche Ausgangspunkt
Vor 18 Monaten sah mein Badezimmer so aus wie die meisten. Vier Flaschen Shampoo/Spülung, Duschgel, Rasierschaum, Sprühdeo, eine Packung Wattestäbchen, eine Packung Wattepads, Feuchttücher, Zahnpasta in der Tube, Einwegrasierer... Etwa zwanzig Produkte für zwei Personen. Fast alles aus Plastik. Fast alles wurde regelmässig weggeworfen.
Heute enthält dasselbe Badezimmer weniger als 10 Produkte. Ich habe weder bei der Hygiene noch beim Komfort Abstriche gemacht. Und mein Badezimmer-Mülleimer ist von "jede Woche voll" zu "fast jeden Monat leer" geworden.
Das Folgende ist kein Leitfaden zur Perfektion. Es ist ein konkreter Rückblick darauf, was einfach war, was ein wenig Anpassung erforderte und was ich so beibehalten habe – denn das perfekte Zero Waste gibt es nicht und ist auch nicht das Ziel.
Was ich ersetzt habe — und wie
Einweg-Wattestäbchen → LastSwab
Dies ist die einfachste und spektakulärste Substitution in Bezug auf die Auswirkungen. Ein einziger LastSwab ersetzt 1'000 Einweg-Wattestäbchen. Die Anpassungsphase dauerte 3 Anwendungen – so lange, bis sich die Hand an den TPE-Aufsatz anstelle der Baumwolle gewöhnt hatte. Seitdem denke ich nicht einmal mehr darüber nach.
Ergebnis: eine Packung Wattestäbchen, die 2 Monate hielt → ein einziges Objekt für 3 Jahre.
Duschgel in Flaschen → feste Marseiller Seife
Dies ist der älteste und offensichtlichste Ersatz. Marseiller Seife mit 72% Olivenöl reinigt den Körper genauso gut wie ein Duschgel – oft besser für empfindliche Haut, ohne die austrocknenden synthetischen Tenside.
Ein 300g-Würfel hält bei täglichem Gebrauch 3 bis 5 Monate. Keine Plastikflasche, maximal drei Inhaltsstoffe, hergestellt nach einer jahrhundertealten Methode.
Die einzige Anpassung: einen Seifenhalter finden, der den Würfel zwischen den Anwendungen gut trocknen lässt. Ein Seifenhalter mit Gitter oder Saugnäpfen in der Dusche ist ausreichend.
Einweg-Wattepads → waschbare Abschminktücher
Runde Einweg-Wattepads sind einer der absurdesten Abfälle überhaupt: 30 Sekunden benutzt, weggeworfen. Waschbare Abschminktücher aus Bio-Baumwolle tun genau das Gleiche, können im Wäschenetz bei 30 °C mit der normalen Wäsche gewaschen werden und halten mehrere Jahre.
Die Umstellung ist gleich null – man benutzt sie genau gleich. Die einzige Organisation, die man planen muss: ein kleiner Korb für schmutzige Tücher, ein anderer für saubere.
Abschmink-Wattestäbchen → LastSwab Beauty
Für präzise Make-up-Korrekturen – einen Eyeliner-Strich korrigieren, den Lippenstiftkontur reinigen – funktioniert die Beauty-Version des LastSwab mit ihren feinen, glatten Spitzen perfekt. Leicht angefeuchtet, löscht er, ohne kleine weisse Fasern wie herkömmliche Baumwolle zu hinterlassen.
Flaschen mit Badreiniger → verdünnte flüssige Schwarze Seife
Kalkentferner-Spray, WC-Reiniger, Badgel... Ich hatte 4 verschiedene Produkte, um nur ein Zimmer zu reinigen. Heute: ein Liter konzentrierte schwarze Seife, die je nach Anwendung verdünnt wird, und weisser Essig für den spezifischen Kalk an Armaturen und Dusche.
Jährliche Kosten vorher: ca. 25–30 CHF für Reinigungsmittel fürs Badezimmer. Danach: ca. 5–8 CHF.
Shampoo in Flaschen → festes Shampoo (schrittweise)
Dies erfordert die längste Anpassungszeit – 3 bis 4 Wochen, bis sich die Kopfhaut reguliert hat. In den ersten Wochen können die Haare je nach Haartyp schwerer oder trockener erscheinen. Nach der Übergangszeit kehren die meisten Menschen nicht mehr zurück.
Wenn der reine Übergang schwierig ist, funktioniert ein Zwischenschritt gut: weiterhin flüssiges Shampoo verwenden, aber zu einer Marke in nachfüllbaren Flaschen oder in grossem konzentrierten Format wechseln, um Verpackung zu reduzieren.
Einwegrasierer → Sicherheitsrasierer mit austauschbaren Klingen
Ein Sicherheitsrasierer aus Metall hält ein Leben lang – nur die Klingen müssen gewechselt werden, etwa alle 5 bis 10 Anwendungen je nach Gebrauch. Die anfängliche Investition ist höher (40–80 CHF je nach Modell), aber die Klingen kosten nur wenige Rappen pro Stück, verglichen mit 2–4 CHF für einen hochwertigen Einwegrasierer.
Die Umstellung ist real – die Handhabung unterscheidet sich leicht von einem Einwegrasierer mit mehreren Klingen. Aber nach etwa zehn Anwendungen empfinden die meisten Menschen die Rasur als präziser und weniger irritierend.
Was ich behalten habe – und dazu stehe
Absolutes Zero Waste ist nicht das Ziel. Hier ist, was ich ohne Schuldgefühle behalten habe:
Meine Zahnpasta in der Tube – ich habe noch keine feste Zahnpasta oder Zahnpasta-Tabletten gefunden, die ich genauso mag. Ich habe den Verbrauch reduziert, indem ich seltener eine grössere Tube wähle. Das ist ein bewusster Kompromiss.
Meine Medikamente – Medikamente sind eine gesundheitliche Notwendigkeit, kein Produkt, das durch eine "natürliche" Version ersetzt werden kann. Rezepte und Behandlungen sind heilig.
Mein Roll-on-Deo – ich habe Alaunstein und feste Deos ausprobiert. Das funktioniert für einige Leute, nicht für mich. Ich habe mich für ein nachfüllbares Glas-Roll-on einer Marke mit verfügbaren Nachfüllpackungen entschieden – ein unvollkommener, aber ehrlicher Kompromiss.
Das Badezimmer vorher / nachher auf einen Blick
| Ursprüngliches Produkt | Ersetzt durch | Schwierigkeitsgrad | Jährliche Ersparnis |
|---|---|---|---|
| Einweg-Wattestäbchen | LastSwab | ⭐ Einfach | ~10 CHF |
| Duschgel in Flaschen | Marseiller Seife | ⭐ Einfach | ~15 CHF |
| Abschmink-Wattepads | Waschbare Tücher | ⭐ Einfach | ~20 CHF |
| Badreiniger | Schwarze Seife + Essig | ⭐ Einfach | ~20 CHF |
| Flaschen-Shampoo | Festes Shampoo | ⭐⭐⭐ Anpassung | ~15 CHF |
| Einwegrasierer | Sicherheitsrasierer | ⭐⭐ Moderat | ~30 CHF |
| Zahnpasta Tube | Beibehalten | — | — |
Geschätzte Gesamtersparnis: 80–110 CHF pro Jahr für eine Person, allein durch den Wechsel der Badezimmerprodukte.
Produkte erhältlich bei La Vie Verte
Für deinen Zero-Waste-Badezimmer-Übergang findest du auf lavieverte.ch die extra reine Marseiller Seife 72% (CHF 7.90), den LastSwab Original (CHF 13.90), die waschbaren Abschminktücher und die flüssige Schwarze Seife für die Pflege (CHF 14.90). Alle werden innerhalb von 48 Stunden aus der Schweiz geliefert.
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